臺北市政府全球資訊網

代謝症候群防治宣導

跟著輕快的健康拳，讓我們一起擊退代謝症候群！

記住三招「檢、吃、動吧！」——定期檢查、吃得健康、規律運動，就能遠離代謝症候群。

運動前暖身、運動後放鬆，若有心血管或關節問題請先詢問醫師，準備好了嗎？一起動健康~

1.代謝症候群宣導-檢吃動！篇：https://reurl.cc/eVLXMm

2.檢吃動健康拳篇(標準版)：https://reurl.cc/0a9EWo

3.檢吃動健康拳篇(跟練版)：https://reurl.cc/aML1xY

臺北市大同區健康服務中心