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臺北市政府全球資訊網

市府新聞稿

迎春踏青趣 大地處推薦9條GO健康GO活力步道
  • 發布機關:臺北市政府工務局大地工程處
  • 聯絡人:陳科長彥成
  • 聯絡資訊:0988-823653

  結束了悠閒自在的春節假期及豐盛的美食饗宴,正適合走出戶外,來一趟消耗新春卡路里的步道之旅吧!臺北市政府工務局大地工程處貼心推薦9條步道,充滿豐富的自然生態及人文景觀,且地點都在臺北市近郊,免去長途塞車之苦,更是假日的最佳選擇。
  大地處表示,首先推薦交通便捷的信義區象山親山步道,由靈雲宮登山口拾階而上,沿途的攝手平台、六巨石、攝影平台,遠眺臺北盆地及101大樓,還有士林區的坪頂古圳親山步道,沿途地形起伏,陸續穿越登峰圳、坪頂新圳以及坪頂古圳,古圳蜿蜒步道邊,在幽靜的山林裡,潺潺流水陪伴您消耗卡路里,十分愜意。
  大地處道路步道科長陳彥成說,走一趟內湖區金面山親山步道,所消耗的卡路里也不少。金面山步道多為自然古樸的砂岩石階、石壁、枕木或土徑組成,時而走在盤根錯節的樹根形成的天然階梯,時而需要攀繩協助才能穩穩登上岩壁,而站在山頂巨岩享受360度全景環伺,視野一流。
  除此之外,像是士林區大崙頭尾親山步道,中山區劍潭山親山步道,南港區南港山縱走親山步道,信義區虎山親山步道,以及文山區指南宮貓空、指南茶路親山步道,都是登高賞景、消耗卡路里的好路線。
  春天是踏青的好時節,臺北近郊的步道,沿途林間美景、蟲鳴鳥叫、各式生態景觀,值得您來探索、感受。藉此洗滌生活中的疲憊及煩憂,充實心靈,計畫一次能量滿滿的出發,以邁向健康、活力新的一年。
  大地工程處免費提供登山步道路線圖,歡迎上班時間親至臺北市信義區松德路300號3樓索取,或查詢大地處網站(http://www.geo.gov.taipei/)下載使用。
 
PS.:如需引用相關圖片,歡迎查詢臺北市政府工務局大地工程處網站(http://www.geo.gov.taipei/)自行下載使用。
10條步道步行時間及消耗卡路里一覽表

行政區 步道名稱 步道長度 步行
時間
消耗土司麵包數量(片) 消耗卡路里(大卡) 交通資訊
士林 大崙頭尾親山步道 3630公尺 3小時 9 1230 捷運士林站轉搭公車255或捷運大直站轉搭公車棕13至大崙尾山步道站下車,抵達登山口。
坪頂古圳親山步道 1330公尺 2小時 10 1460 捷運士林站轉搭公車小18至坪頂古圳登山口站或轉搭公車小19、小26至內厝站下車,抵達登山口。
中山 劍潭山親山步道 2740公尺 2.5小時 8 1100 捷運劍潭站往劍潭公園方向步行,抵達登山口。
內湖 金面山親山步道 2330公尺 3小時 10 1370 捷運西湖站轉搭公車214或搭公車268、553、藍20區或藍27至「環山路」下車,沿環山路一段136巷步行約五分鐘即可抵達登山口。
南港 南港山縱走親山步道 5650公尺 4.5小時 13 1750 捷運象山站沿信義路五段150巷,抵達靈雲宮登山口。
信義 虎山親山步道 2530公尺 2小時 8 1120 捷運後山埤站轉搭公車207或永春站轉搭公車263於奉天宮站下車,沿福德街221巷抵達登山口。
象山親山步道 1450公尺 1.5小時 6 890 捷運象山站沿信義路5段150巷步行,抵達登山口。
文山 指南宮貓空親山步道 3710公尺 3.5小時 15 2120 捷運動物園站轉搭公車236.237.282.611.小10.棕3.棕6.棕11.棕15.綠1至政治大學站下車,沿指南路2段33巷方向步行,抵達登山口。
指南茶路親山步道 4320公尺 4小時 16 2230 捷運動物園站轉搭公車236.237.282.611.小10.棕3.棕6.棕11.棕15.綠1至政治大學站下車,循環山三路、環山二路方向抵達登山口。